Si sufres de diabetes, hipertensión, o alguna enfermedad crónica puedo ayudarte. Recupera el control de tu salud y transforma tu vida con la alimentación consciente y una dieta para diabéticos o especial para tu dolor crónico. 

Recupera el control de tu salud y transforma tu vida con la alimentación consciente



Si sufres de diabetes, hipertensión, o alguna enfermedad crónica, no te preocupes

Con mi ayuda vamos a entender que le está pasando a tu cuerpo y te guiaré paso a paso para poder controlarlo, regularlo o detenerlo.

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No dejes que tu enfermedad defina quién eres

Si acabas de recibir un diagnóstico de diabetes, hipertensión o tienes problemas con triglicéridos, colesterol o ácido úrico elevado, no significa el fin del mundo.


Todo se puede equilibrar, controlar o regular poniendo atención a lo que le metes a tu cuerpo. Toma el control de tu salud con un plan a tu medida para que te vuelvas a sentir mejor y disfrutes cada día de tu vida.


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¿Qué puede hacer una buena nutrición para tu enfermedad crónica?

Primero vamos a diagnosticar tu problema de salud con lujo de detalle, entender como estamos de hormonas, etc.

Vamos a controlar, disminuir y regular tus síntomas logrando las metas médicas para tu padecimiento o enfermedad.

 En caso de ser necesario, te recomendaré suplementos que te ayuden a recuperar tu energía, tratar síntomas específicos o regular tu metabolismo.

 Podremos vernos en consultas presenciales o en línea. Nos veremos cada 15 días para que tengas un plan a tu medida y logres tus objetivos.

¿Cuál es el proceso?

01

Te haré un diagnóstico personalizado a través de un cuestionario para conocer tus hábitos alimentarios y estilo de vida. Con base en eso, te brindaré un plan especializado para tu condición específica.

02

Con base en esta evaluación, te proporcionaré un plan especializado diseñado específicamente para tu condición, que abarcará enfermedades como diabetes, hipotiroidismo, hipertensión, ácido úrico elevado, triglicéridos altos y colesterol.

03

Trabajaremos juntas para establecer metas realistas y alcanzables, brindándote el apoyo y la orientación necesarios para manejar tu enfermedad crónica de manera efectiva.

04

Te entregaré un plan personalizado, un recetario y una lista de alimentos sustitutos para que puedas mejorar tus hábitos alimenticios y tu calidad de vida. 

¡Hola! Soy Mon Bravo

Una nutrióloga apasionada con experiencia en Nutrición Clínica, Nutrición en Enfermedades Neurológicas y Nutrición Funcional. 


Mi propósito es ayudarte a que encuentres el equilibrio en tu vida y te olvides de tu enfermedad crónica. Puedes y mereces sentirte bien todos los días y con mi ayuda vamos a lograrlo.

CONOCÉME

Tipos de pagos

Consulta inicial

Tenemos consultorio en la zona Roma Sur o la Colonia del Valle en la CDMX. Realiza el pago y podrás agendar ya sea online o escoger estas 2 ubicaciones.

$1,000 mxn

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Paquete de 4 consultas (incluye inicial)

$2,800/mxn

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FAQ´S

  • Ya he probado diferentes enfoques para tratar mi enfermedad crónica. ¿Cómo puedo saber si tu asesoría será diferente?

    Entiendo que puede ser frustrante haber probado otros métodos sin obtener resultados satisfactorios. Mi enfoque se basa en la individualidad y la comprensión profunda de tu enfermedad crónica, lo que nos permite abordar las causas subyacentes y desarrollar un plan personalizado para mejorar tu salud.

  • Mis otros médicos me han dicho que la alimentación no tiene un impacto significativo en mi enfermedad crónica. ¿Cómo puedes ayudarme a superar esta creencia?

    La evidencia científica respalda el papel crucial de una alimentación adecuada en el manejo de enfermedades crónicas. A través de mi asesoría, te proporcionaré información actualizada y experiencias exitosas de otros pacientes para demostrarte el poder transformador de una buena alimentación.

  • ¿Cómo puedo incorporar una alimentación saludable en mi vida diaria sin sentir que estoy haciendo un sacrificio?

    Mi objetivo es hacer que la alimentación saludable sea placentera y sostenible. Trabajaremos juntos para identificar opciones deliciosas y adaptar recetas y hábitos alimentarios que se ajusten a tus gustos y estilo de vida, permitiéndote disfrutar de la comida sin sentir que te estás privando.

  • ¿Qué beneficios puedo obtener de una buena alimentación en relación a mi enfermedad crónica?

    Una buena alimentación puede tener múltiples beneficios, como mejorar los síntomas, reducir la progresión de la enfermedad, aumentar la energía, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la calidad de vida en general. Estaré encantada de compartir contigo testimonios de éxito y casos de estudio relacionados con tu condición específica.

  • Mi enfermedad es compleja, ¿Cómo sé que la abordarás de la manera adecuada, estás capacitada para ello?

    Sí, estoy capacitada y tengo experiencia en el tratamiento de diversas enfermedades crónicas. Siempre me mantengo actualizada con los nuevos tratamientos médicos que existen sobre todo para enfermedades que tienen restricciones alimentarias. Además, ofrezco un servicio especializado de asesoría para enfermedades crónicas que se adapta a las necesidades únicas de cada paciente.

  • ¿Por qué debería considerar tu asesoría si ya tengo restricciones alimentarias debido a mi condición?

    Mi enfoque se basa en adaptar una alimentación saludable a tus restricciones específicas, asegurando que obtengas los nutrientes necesarios para mejorar tu condición sin comprometer tu bienestar.

  • ¿Si mi enfermedad no es tan grave o simplemente quiero mejorar mi alimentación y mi relación con la comida puedes ayudarme?

    ¡Absolutamente! Además de mi servicio de Asesoría para enfermedades crónicas, también ofrezco un Programa de alimentación y hábitos sostenibles. Este programa está diseñado para personas que desean mejorar su alimentación y adoptar hábitos saludables como medida preventiva, incluso si su enfermedad no es muy grave. Te proporcionaré un plan personalizado y consejos prácticos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud a largo plazo.